Plantago, cuándo y cómo tomarlo
Cristina Guzmán Oliete. Video Consejos del Canal #TuFarmacéuticoInforma
Comentarios, para aclarar posibles errores inducidos por la terminología empleada en el video:
- "Plantago" es un término genérico, que se refiere a una familia botánica que incluye alrededor de 200 especies. En este caso, se refiere específicamente a la ispágula (Plantago ovata Forssk.). De esta especie se usa tanto la semilla (laxante formador de masa) como su cutícula (laxante, hipolipemiante).
- El término Psyllium se utiliza en inglés para designar a la zaragatona (Plantago afra L.). Su semilla se utiliza para tratar el estreñimiento crónico.